У пьянки и качалки есть одно общее правило.
В тренажёрке не принято от подхода к подходу уменьшать вес, только увеличивать. Опытный пьяница так же старается не понижать градус.
Исключение тоже общее. В тренажёрке это дроп-сет. На пьянке выходит примерно то же самое.