Сегодня впервые принял участие в массовом забеге.
Бегаю я уже 3 года, но массовых стартов сторонился (не люблю людей). Андрей подарил мне слот на забег (Забег.РФ) на День Рождения и я решил, а почему бы и нет.
Забег.РФ — самый массовый ежегодный забег в России. Одновременно стартует в нескольких городах России.
Бежал 5 километров. Перед забегом я планировал пробежать обычную для меня утреннюю дистанцию чуть быстрее привычного темпа, 6 минут на километр. Но после старта как всегда всё пошло не так.
Мне захотелось выбежать из основного скопления бегунов. Бегунов было много и пока я выбегал, выбежал сначала из своего типичного темпа, а потом и из личного рекорда.
В итоге пробежал «пятёрку» с темпом 5:05, что является моим личным рекордом. Пульс поднимался до 190 ударов в минуту, что тоже аж на 7 ударов в минуту выше предыдущего максимума.
Кроме меня в забеге приняли участие мои Наташи. Они пробежали по одному километру.
В целом, мероприятие понравилось. Буду бегать ещё. Спасибо Андрею за мотивацию.